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¿Sabes cómo se logra el envejecimiento saludable?
La nutrióloga Alejandra Romero, Delegada General del Instituto Danone, destacó la importancia de promover la conservación del bienestar físico, mental y social desde etapas tempranas -
Eight Sleep, un sueño inteligente de más de 100 mdd
Con un sistema de sensores biométricos y de inteligencia artificial, la empresa cofundada por la mexicana Alexandra Zatarain, recibe una inyección millonaria para llevar su empresa de la oferta wellness al mercado médico -
Apnea del sueño: qué es y por qué podría ser clave que prestes atención a tus ronquidos los fi...
La apnea del sueño es un problema potencialmente grave y con repercusiones a largo plazo en el cerebro, alertan los especialistas. -
Andrew Huberman, neurocientífico de Stanford: “Tu insomnio no empieza a las 10 de la noche, se...
El insomnio puede combatirse y para eso puedes usar algo tan simple que está al alcance de todos, entre otros factores: la luz del Sol -
Oscar Sánchez Escandón, neurólogo y especialista en Medicina del Sueño: “No dormir produce sus...
Cuidar tu cerebro y tus horas de sueño es una manera de cuidar tu salud a futuro, sobre todo para prevenir enfermedades neurodegenerativas como le Alzheimer o el Parkinson -
Sociedades duermen cada vez menos; experto explica las claves de una buena rutina del sueño
En el Día Mundial del Sueño, Óscar Sánchez Escandón, presidente de la Sociedad Mexicana del Sueño, declaró que el pilar de una buena salud es el dormir bien. -
Dormir en el Metro de CDMX puede costarte caro
En este laberinto subterráneo, hay ciertas acciones que pueden ocasionarte sanciones, y una de ellas es la simple acción de dormir. -
Las horas adecuadas de sueño según tu edad, recomendadas por la OMS
Descubre la importancia del sueño y los consejos de la OMS para garantizar un descanso adecuado en cada etapa de la vida. -
Una joven de 14 años con una enfermedad grave, sueña con conocer al presidente
"Espero que esto pueda llegar al presidente", Perla estuvo cinco años hospitalizada, diagnosticada con distrofia muscular, enfermedad que poco a poco disminuye su movilidad. La menor de 14 años tiene el sueño de conocer a AMLO -
Jugadores de Atlas están viviendo el sueño de esta final
Jesus Angulo, jugador de atlas, asegura que deben salir a disfrutar esta final