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¡Tómate esos 5 minutitos más! ¿Cómo afecta la falta del sueño a la salud mental?
Mantener una correcta salud mental cada día se convierte en una prioridad más entre la población. -
¿Por qué es importante dormir ocho horas al día? Experta te lo cuenta
Michelle Grinberg, experta en sueño, dijo que dormir es una de las actividades más importantes en la vida de cualquier ser humano y es que es en ese momento cuando la magia comienza. -
¿Morir por insomnio? Así podría afectarte el no dormir a tu salud
El insomnio puede ocasionar obesidad, aumentar la descomposición de los diabéticos o los problemas cardíacos. -
¿No puedes dormir? Tila, la app que combate el insomnio con sonidos muy mexicanos
Tila es una app que te permite escuchar cuentos, llevarte a través de la meditación o inclusive ir llevando tus logros y hábitos. -
Tras un arduo esfuerzo el joven Andrés cumple su sueño de ser policía en León
Andrés es uno de los 19 hombres y 13 mujeres que contaron con la preparación básica -
Dormir poco te convierte en antisocial, aburrido y poco atractivo
Un estudio de la Universidad de California Berkeley descubrió que entre menos horas duerme alguien, menos quiere interactuar socialmente. -
Restablecer rutinas permitirá regular el sueño en estudiantes ante regreso gradual a clases
Deberán recuperar sus horarios y rutinas habituales de 10 a 15 días antes del regreso a las actividades comunes: Eunice Valle, subdirectora médica del Hospital de Psiquiatría Morelos. -
¿No dormir te puede matar? Disomnias, los trastornos de sueño que pueden ser mortales
Las disomnias incluyen a los trastornos para iniciar o mantener el sueño normal y los trastornos por somnolencia diurna excesiva. -
¡Gracias, Morfeo! El sueño podría ayudar a prevenir el desarrollo de Alzheimer
El tratamiento contra el Alzheimer se puede dificultar aún más cuando el diagnóstico no se realiza a tiempo -
Conviven en Sognare una mayor demanda y desabasto de insumos
Importación. Cerca de 50% de los materiales para colchones viene de Europa y Asia