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¡No es tu imaginación! Vivir lejos de tu trabajo sí está acabando con tu salud
Diversos estudios han encontrado relación entre la calidad de vida y los desplazamientos diarios al trabajo o la escuela; conoce cómo afecta tu salud. -
Metro CdMx te invita al Pijamatón 2025: fecha, requisitos y en qué consiste
El Metro de la Ciudad de México anunció el Pijamatón 2025, un evento al que te puedes sumar gratis; este es su objetivo -
¿Por qué nos da sueño cuando leemos? AQUÍ la respuesta y no, no es por aburrimiento
Comienzas a leer y de repente...te duermes; a más de uno le ha pasado, pero ¿alguna vez te has preguntado por qué sucede? -
Mitos sobre el sueño
Once expertos confirman que no dormir suficiente es tan dañino como hacerlo en demasía; ante el insomnio, recomiendan leer o meditar antes de consumir somníferos -
¿Soñar con carne? Expertos explican sus diferentes significados
Aunque parezca un sueño bastante extraño, en realidad , soñar con carne es más común de lo que crees. -
El sueño profundo no solo descansa, también despeja la mente
Un equipo de científicos daneses descubrió que una molécula llamada norepinefrina desempeña un papel clave en la limpieza del cerebro en ratones. -
Un anillo que monitorea tu sueño: ¿vale la pena el gasto?
El editor de tecnología Brian X. Chen comparte sus conclusiones luego de probar la computadora miniatura que se usa en el dedo y promete proporcionar un buen descanso. -
Llueven críticas a influencer por afirmar que levantarse a las 8 de la mañana es “de pobres”: ...
El creador de contenido dio un "consejo" respecto a los ciclos de sueño -
Siesta masiva en CdMx: ¿Cuándo y dónde te podrás echar una 'pestañita' por Día Mundial del Sue...
La convocatoria está abierta para todo público. -
Cuida el sueño de los adolescentes
Descansar es esencial para desarrollar las actividades diarias de la mejor manera y para estimular el crecimiento. No tener un buen descanso puede generar problemas físicos y mentales.