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Tres consejos de Harvard para recuperarse de un día estresante en el trabajo
Conocer e implementar la triada de "reflexionar, reencuadrar y restaurar" nos fortalece emocionalmente para enfrentar cualquier reto a futuro. -
Ikigai: uno de los secretos del bienestar en el envejecimiento, según experto
El gerontólogo Víctor Manuel Mendoza explicó a Notivox por qué es crucial tomar en cuenta este factor dentro de los pilares de un envejecimiento saludable. -
“En el Alzheimer, no te da demencia de ‘jalón’”: ¿Cómo prevenirlo y tratarlo?
Aunque las casas de día ofrecen terapias no farmacológicas, las actividades del día a día también funcionan para retrasar el deterioro cognitivo. -
Día del abuelo: ¿Por qué las visitas de los nietos puede ser crucial para una vejez saludable?
Estudios han demostrado que la convivencia con los nietos resulta beneficiosa para la salud física, mental y cognitiva de los abuelos. -
Cuatro hobbies sencillos para fortalecer la memoria y activar el cerebro
Ejercitar el cerebro no es una rutina exclusiva de la vejez ni de personas con demencia; desde la juventud se puede comenzar a fortalecer las habilidades cognitivas. -
Martha Higareda reveló cómo vivió los fracasos amorosos
La actriz recordó la crisis existencial que sufrió tras su divorcio en 2019 y cómo la tenían hundida. -
Depresión en la época navideña, ¿es real?
La neuropsicóloga Yunuén Guido dijo en Notivox que depresión en época decembrina se debe a disminución de la luz del sol en el invierno y menor exposición de las personas al sol. -
¿Cómo entender los cambios a la ley de salud mental?
Diego Armando Coronel, médico psiquiatra, habló en entrevista pars Notivox sobre los cambios a la ley de salud mental. -
El Dolor silencioso: Cómo la búsqueda de personas desaparecidas impacta a las familias
Enfrentarse al crimen organizado y el peligro es solo una parte de la lucha de las familias de personas desaparecidas. -
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Enfrentarse al crimen organizado y el peligro es solo una parte de la lucha de las familias de personas desaparecidas.