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- Periodista egresada de la Universidad Iberoamericana, especializada en temas de cine y conciencia. Desde 2015 escribe la columna "Mente y Cuerpo Sanos" en Notivox Diario. Es autora de "Yoga en tiempos sociales".
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Las mujeres futbolistas en México: décadas luchando por la cancha y su derecho a jugar
Las futbolistas llevan años luchando por una cancha y condiciones libres los prejuicios, abusos, salarios de risa y el estigma de ser un juego de hombres. -
Los mil 500 perros sin raza del Refugio Franciscano buscan casa
La manada más grande de perros sin raza sobrevive en Cuajimalpa luego de padecer abandono, maltrato y la fiereza de la calle. El refugio se sostiene con donativos y 10 apóstoles. -
Humildad para aceptar y fluir con la vida, más allá de las resistencias del ego
Actitud. “Este concepto sugiere una actitud de dedicación hacia algo mayor que uno mismo, lo que implica un proceso de renuncia al Ego y las expectativas personales” -
Libertad sin responsabilidad, es una falacia
Pensamiento. “La libertad realmente importante implica atención, conciencia, disciplina y esfuerzo; y ser capaz de preocuparse de verdad por otras personas y sacrificarse por ellas”, David Foster Wallace -
No te quedes como espectador, actúa
Percepción. La próxima vez que tengas la oportunidad de ayudar a alguien, hazlo sin esperar nada a cambio y sabiendo que solo estás cumpliendo con tu deber como ser humano consciente. -
Procrastinar: ¿dejas para mañana lo que puedes hacer hoy?
Emociones. Aunque dejar “para al ratito” las tareas importantes que debemos realizar es algo muy común, esta conducta no es tan inofensiva como parece -
Contra el bullying, autoestima fuerte y energía muy positiva
Mentalidad. Aunque el acoso más estudiado es el escolar, una de las tácticas más eficaces para enfrentar a un buleador es reforzar la autoconfianza -
La Ensalada César es mexicana, migrante y nació junto a los burdeles de Tijuana
Resulta que la Ensalada César no es italiana. Es migrante, mexicana y, de hecho, nació en Tijuana en tiempos del oscurantismo comercial que provocó la Prohibición hace 100 años. -
¿Quién toma decisiones, tú o tus sesgos cognitivos?
Existen múltiples y variados sesgos cognitivos, y hoy observaremos aquí algunos de ellos.