Los cólicos son una molestia común que puede interrumpir el ritmo del día, causando incomodidad y dolor. Sin embargo, la naturaleza ofrece alternativas prácticas y efectivas que ayudan a aliviarlos de manera sencilla sin necesidad de recurrir a fármacos.
En MILENIO te compartimos un remedio casero fácil de preparar, ideal para reducir la intensidad de los cólicos y mejorar tu bienestar. Con ingredientes naturales y accesibles, podrás sentir alivio de forma rápida y sin complicaciones.
¿Cuál es el mágico remedio para los cólicos?
La guayaba es una fruta tropical muy popular en todo el mundo, se caracteriza por un color dulce en colore verde y amarillo o incluso rosa, dependiendo de la variedad. Sus hojas son duras y ovaladas con el reverso velloso. Se caracteriza por ser un arbusto o árbol de cuatro a 10 metros de altura.
De acuerdo con la Biblioteca Digital de la Medicina Tradicional Mexicana, la guayaba es considerada como una planta medicinal con propiedades "calientes", por lo que en la actualidad puede ser empleada para tratar hasta 40 afecciones que impactan la salud de la población mexicana y otras partes del mundo.
El Gobierno de México señaló que la guayaba es una fruta rica en vitamina C, agua y fibra, además de contener vitaminas A, E y del complejo B, así como minerales como potasio, magnesio, hierro y calcio. También aporta antioxidantes y es baja en calorías, lo que la hace una opción nutritiva y saludable.
¿El té de guayaba ayuda a reducir los cólicos?
El té de hojas de guayaba puede ayudar a aliviar los cólicos. Sus compuestos naturales poseen propiedades antiespasmódicas que relajan los músculos del sistema digestivo, disminuyendo la intensidad de los calambres y mejorando el bienestar general durante los episodios de dolor abdominal.
Además, el té de guayaba tiene efectos antiinflamatorios que reducen la irritación intestinal y favorecen la digestión. Sus antioxidantes ayudan a calmar el sistema digestivo, mientras que su acción relajante permite que el tránsito intestinal sea más suave, contribuyendo a disminuir la incomodidad provocada por los cólicos.
Otros beneficios del té de hojas de guayaba
- Diarrea: Sus taninos actúan como astringentes, reduciendo la frecuencia de evacuaciones y protegiendo la mucosa intestinal.
- Resfriados y gripes: Su contenido de vitamina C refuerza el sistema inmunológico y ayuda a prevenir infecciones.
- Colesterol: Puede contribuir a disminuir el colesterol “malo” (LDL) y mejorar la salud cardiovascular.
- Salud bucal: Sus propiedades antibacterianas ayudan a combatir infecciones en encías y dientes.
Preparemos té de hoja de guayaba, alguien gusta? pic.twitter.com/q4kDVC6RJX
— Wayn Zga ???? (@Waynzga) January 9, 2021
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