Un animalito es un compañero de vida y no vale menos por ser una mascota. Cuando se marcha, hay emociones dolorosas que suelen guardarse por temor a la incomprensión.
Muchas personas consideran que no pueden hablar de estos temas, porque piensan que recibirán burlas de los demás. O porque pueden decirles que están exagerando. Que solo era un animal.
Pero es muy importante considerar un espacio para hacer visibles tus emociones. No las guardes. Tampoco puedes hablarlo con cualquier persona; estarías exponiendo tus sentimientos a un descalabro, a sentirte decepcionado.
Es muy importante que identifiques el nivel de sensibilidad de quienes te rodean para tener un confidente apropiado.
En los procesos emocionales del duelo por mascotas consideramos cuatro puntos:
1. Las anclas del mundo físico: no es sano aferrarse a pertenencias materiales de nuestra mascota. Es sano en los primeros tres meses guardar las fotografías incluso, para enfocarnos más al sentido espiritual de la trascendencia de la vida.
2. Recapitular Experiencias. Es bueno platicar en familia, las anécdotas y las cosas positivas experimentadas junto al animalito. Incluidos los momentos difíciles o preocupaciones.
3. Etapas del Duelo. La tristeza no desaparecerá de inmediato. Está bien llorar, platicar, aceptar que poco a poco nos iremos sobreponiendo a la partida de ese amigo, mediante la convivencia con las amistades y la familia y la tristeza se hará más llevadera. Es bueno también buscar ayuda psicoterapéutica si tenemos sentimientos acumulados.
4. ¿Reemplazar a tu mascota? No es lo más indicado. Es importante respetar su espacio en nuestra vida y entender que no puede ser sustituida. Hay que explicarles a los niños que la vida y la muerte están profundamente ligadas. No es bueno
que estemos tratando de evitarles un duelo; ellos deben aprender a decir adiós.
En Grupo Freedom somos un equipo de terapeutas y te invitamos a nuestro Taller de Capacitación para Sanar el Duelo por Mascotas, Vía Facebook Live en la página: “La Taza de Café”.
Con derecho a un diploma digital como facilitador y sin costo. Con gusto te compartimos todos los detalles vía WhatsApp: 833-127-81-69.
