Las canas suelen aparecer con la edad o por factores genéticos, aunque también pueden relacionarse con el estrés y el estilo de vida. Para muchas personas representan un signo natural de madurez, pero otras buscan alternativas para reducirlas o eliminarlas.
En MILENIO te compartimos un remedio casero sencillo y accesible para combatir las canas de manera natural. Con ingredientes fáciles de conseguir, podrás darle vitalidad y color a tu cabello sin recurrir a químicos agresivos o tratamientos costosos.
¿Por qué se dan las canas?
De acuerdo con National Geographic, las canas se producen por la disminución de la capacidad de los melanocitos para producir melanina, por lo que el pelo comienza a volverse blanco. Contrario a lo que muchos piensan, es genético y no siempre está relacionado con la edad.
Los folículos pilosos producen menos color a medida que envejecen, una vez que el cabello crece y se cae, el siguiente en salir ya viene con este característico tono blanco, el cual parece de manera uniforme en toda la cabeza.
Las canas han sido demonizadas por la juventud, relacionándolas con la vejez, sin embargo, es cuestión de genes y mientras que a un adulto mayor tarden mas en aparecerle estos incoloros cabellos, un joven de 17 puede presentarlos si tiene herencia.

¿Qué usar para evitar las canas?
De acuerdo con Capclinic, el vinagre de manzana podría ser la solución para aquellos que quieren seguir ocultando las canas por un rato más. Pues tiene diversas propiedades que puedes ser beneficiosas para el cabello.
El vinagre de manzana puede ayudar a aclarar el pelo, mantener el color de un tinte, eliminar el pelo graso, reducir las canas y controlar la caspa. Esto debido a las propiedades del mismo.
Este producto contiene componentes importantes que ayudan a la piel y el cabello, tales como:
- Ácido acético: Componente activo que se forma durante la fermentación.
- Nutrientes y vitaminas: Incluye hasta 30 nutrientes y vitaminas importantes como A y B, además de ácidos grasos.
- Minerales: Tales como el fósforo, calcio, potasio, magnesio, sodio, zinc, hierro y más.
¿Cómo usar el vinagre para aclarar el cabello?
El vinagre de manzana puede ayudar a reducir la aparición de canas gracias a sus propiedades antioxidantes y ácidas, que equilibran el pH del cuero cabelludo, fortalecen el folículo capilar y aportan brillo, retrasando la decoloración natural del cabello.
Antes de usar vinagre de manzana como tratamiento capilar, es importante hacer una prueba en el antebrazo para asegurarse de que no provoca irritación ni alergias. Esto garantiza que el producto se pueda aplicar de manera segura sobre el cuero cabelludo.
¿Cómo aplicar vinagre de manzana para reducir las canas?
Para aprovechar los beneficios del vinagre de manzana en el cabello, sigue estos pasos:
- Mezcla una parte de vinagre de manzana con dos partes de agua.
- Lava tu cabello de manera habitual y retira el exceso de agua.
- Aplica la mezcla sobre el cuero cabelludo y el cabello, masajeando suavemente.
- Deja actuar entre 10 y 15 minutos para que penetre correctamente.
- Enjuaga con abundante agua y aplica tu acondicionador habitual si lo deseas.
- Repite el tratamiento una o dos veces por semana para obtener mejores resultados.
Vinagre de manzana: el elixir olvidado.
— Dr.Mercola (Español) (@mercola_espanol) June 13, 2025
Este remedio natural ha sido usado por siglos, pero sus beneficios siguen sorprendiendo.
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