El calor no cede en Monterrey y su Área Metropolitana y este martes se anticipa otro día de temperaturas elevadas y condiciones variables en el cielo, con posibilidad de precipitaciones en algunas zonas del estado.
La atención estará puesta en el occidente de Nuevo León, donde podrían registrarse algunas tormentas eléctricas durante la tarde.
¿Cómo estará el clima este martes en Monterrey?
Por la mañana se esperan 24 grados, con un cielo soleado y un ambiente bochornoso, característico de la temporada. El aire cálido se sentirá desde temprano, con poca presencia de nubes.
Durante la tarde el termómetro alcanzará una máxima de 37 grados, mientras tanto, el cielo se mantendrá parcialmente soleado, pero con una probabilidad del 30 por ciento de chubascos y tormentas eléctricas, especialmente hacia el occidente de Nuevo León. No se descartan ráfagas de viento ni acumulaciones puntuales de agua.
Por la noche la temperatura descenderá a unos 29 grados, con cielo parcialmente nublado. Persisten las condiciones para lluvias aisladas en sectores puntuales de la región metropolitana.
¿Qué nos espera para los próximos días en Monterrey?
El calor seguirá marcando el ritmo de la semana en la ciudad.
El miércoles sin pronóstico a la vista de lluvia se prevén 37 grados de temperatura máxima y mínima de 24; el cielo se espera parcialmente soleado.
Para el jueves y viernes el termómetro estará cercano a los 38 grados y cielo mayormente soleado, para este día la máxima esperada será de 38 grados y mínima de 24.
Nuevamente el sábado y domingo el termómetro se espera alrededor de los 39 y 40 grados, recordando que la sensación térmica puede ser mayor a la prevista. Para esta jornada no se prevén precipitaciones.
¿Cómo debes vestirte frente a este clima en Monterrey?
Para lidiar con el fuerte calor y humedad del día:
- Por la mañana (24 °C): opta por camisetas de algodón o lino, hombros descubiertos, pantalones ligeros o bermudas. Si entras a algún lugar con aire acondicionado, lleva un suéter delgado.
- Por la tarde (hasta 37 °C): escoge ropa de colores claros y tejidos transpirables. Evita telas sintéticas pesadas. Lleva sombrero o gorra y gafas de sol para protección UV.
- Por la noche (29 °C y alta humedad): usa camisetas holgadas y pantalones frescos. Si vas a espacios refrigerados, lleva una prenda ligera extra.
¿Qué elementos no puedes olvidar?
- Agua reusable: hidrátate constantemente, incluso sin sed. El calor y humedad aumentan la pérdida de agua corporal.
- Protector solar SPF 30 o más: aplica cada dos horas si estás al aire libre.
- Sombrero o gorra y gafas de sol: para proteger cara, cuello y ojos de radiación directa.
- Pañoleta o pañuelo absorbente: ayuda a secar el sudor del rostro y cuello, aliviando la humedad.
- Chaleco o chaqueta ligera: útil solo si entras a ambientes con aire acondicionado fuerte.
- Aunque no hay lluvias pronosticadas (0 %), una mochila ligera y resistente al agua nunca está de más.
¿Cómo protegerte contra el calor extremo?
- Evita exposición directa al sol entre 12:00 y 16:00. Busca sombra o estructuras techadas durante ese rango horario.
- Mantente en espacios frescos y ventilados cuando notes fatiga, mareo o sudoración excesiva. Reposa y escucha a tu cuerpo.
- Ingresa a interiores sombreados, ventila pero bloquea los rayos directos (cortinas, toldos) para evitar efecto invernadero en el hogar o trabajo.
- Hidrátate con agua o infusiones ligeras, evitando bebidas con cafeína o azúcares que deshidratan más rápido.
- Usa ropa de algodón claro que permita la circulación del aire y reduzca la exposición UV.
