Los hábitos alimenticios son de suma importancia para la salud de cada una de personas, sobre todo en los jóvenes que prevenir el desarrollo de varias enfermedades conforme pasa el tiempo, una de ellas es el cáncer de colon, una de las principales causas de muerte por tumores malignos en México.
Este tipo de cáncer ha sido relacionado por especialistas con el sobrepreso, la mala alimentación y el sedentarismo en personas jóvenes, cuando era asociada a personas mayores. A continuación, te damos más detalles al respecto para que puedas prevenirte.
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¿Qué es el cáncer de colon y por qué ha aumentado en jóvenes?
El cáncer de colon ha sido una enfermedad que hasta hace poco se asociaba a personas mayores. Este ha ido ganando terreno entre adultos jóvenes.
En México ya es la primera causa de muerte en cuanto a tumores malignos en las siguientes entidades: Ciudad de México, Estado de México, y estados del norte del país, según datos del gobierno federal compartidos por el Dr. José Antonio Castañeda.
El especialista y cirujano en laparoscopia avanzada atribuye ese incremento a los hábitos de vida y de alimentación de las personas jóvenes mexicanas.
La combinación de estos factores sin duda ha disparado las tasas de obesidad desde edades muy tempranas y la aparición de enfermedades asociadas que antes eran casi exclusivas de adultos mayores, como la hipertensión, la diabetes y más de 13 tipos de cáncer, incluidos mama, colon, hígado, endometrio, riñón, páncreas y esófago, entre otros, que ahora están apareciendo en personas jóvenes”, apunta.
¿Cuáles son las causas del cáncer de colon?
El doctor atribuye las siguientes causas al aumento del cáncer de colon en personas jóvenes:
- Sedentarismo
- Sobrepeso
- Obesidad
- Mala alimentación
El Instituto de Salud para el Bienestar por su parte destaca:
- Consumo de alimentos ricos en calorías y grasas animales
- Tabaquismo
- Diabetes
- Afecciones intestinales inflamatorias
¿Qué hacer para prevenirlo?
Lo más destacable para prevenir este tumor maligno en los jóvenes y el desarrollo de procesos cancerígenos en el intestino grueso, de acuerdo con el especialista, es el cambio de hábitos.
“Si seguimos normalizando que nuestros niños crezcan con refrescos en lugar de agua, sin espacios para moverse, y con una dieta dominada por lo industrializado, estamos condenándolos a enfrentar enfermedades graves en plena juventud. El sistema de salud no puede solo; esto requiere un cambio cultural profundo y sostenido”, concluye.
¿Cuáles son los síntomas del cáncer de colon?
El tumor destaca por no presentar síntomas evidentes durante la primera etapa, por ello la insistencia en el cambio de hábitos alimenticios y físicos. Sin embargo, el Instituto de Salud para el Bienestar destaca los siguientes:
- Diarrea o estreñimiento
- Sensación de necesitar defecar aún habiéndolo hecho
- Sangrado rectal
- Color oscuro o sangre en las heces
- Cólicos o dolor abdominal
- Debilidad
- Cansancio
- Pérdida de peso inexplicable
YRH
