Noticias de 'Ale Ponce' en Milenio: 139
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La trampa de las metas del Año Nuevo
No hay mayor trampa (o ilusión mental) que creer que, al lograr una meta, tu vida va a cambiar. -
Nunca sabes en qué abrazo te estás despidiendo
En estas fiestas es fácil olvidarnos de lo que realmente importa: pasar tiempo de calidad con la gente que queremos. -
El MAPA para un 2024 lleno de salud
Amedida que nos acercamos al fin de año comenzamos a reflexionar sobre los propósitos para el año que viene. -
Regala (te) salud
La salud emocional, en definitiva, es un aspecto crucial de nuestro bienestar -
El ejercicio en invierno es posible
En los países latinoamericanos, los meses de invierno suelen ser la excusa perfecta para dejar de lado las rutinas de ejercicio. -
La vida no es justa
Esta semana es especial para mí, ya que ayer celebré mi cumpleaños y es un periodo de profunda reflexión. -
¿Eres parte de la generación 'sándwich'?
Hace unos días, mientras me encontraba en una reunión con mis amigos, nuestra conversación, que suele ser sobre nuestros hijos, tomó un giro hacia los desafíos relacionados con la salud de nuestros padres. -
¿Hábitos, fe o suerte?
En el camino hacia la superación de una enfermedad crónica, a menudo nos preguntamos ¿Cuál es el factor determinante? -
Movember: Un mes para la salud masculina
Mientras que cada año octubre se tiñe de rosa por la salud de la mujer, noviembre ilumina un aspecto distinto: la salud del hombre. -
Alejandra Ponce llega al TEDx Paseo Santa Lucía a mejorar salud de cara al futuro
La incertidumbre del paso de los años y sus efectos en la salud serán algunos de los temas que la colaboradora de MILENIO, Ale Ponce, tocará en su intervención en el encuentro TEDx Paseo Santa Lucía, que tendrá lugar este sábado en Fundidora.