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Origen de lesiones en los corredores
Las lesiones en corredores se originan por varios motivos, pero entre las principales causas se han encontrado la falta de una progresión correcta en el incremento del volumen total del kilometraje -
Marcar la diferencia, el arte entre lo existente y el valor agregado
Cuando se desea algo y se trabaja en equipo se puede llegar mucho más lejos de lo que se cree; dejando un legado que marca la diferencia a través de los años.El club de Duendes del Valle y e -
Nivel de corredores de fondo, a la baja
Al inicio de esta temporada he escuchado y leído con frecuencia opiniones de los expertos en carreras de medio fondo, y fondo, que los corredores de Nuevo León están cada vez más lejos de un nivel -
Beneficios de entrenar en clima frío
Contrario a lo que se piensa, salir a entrenar en clima frío dejará excelentes beneficios en la salud, además del incremento en el rendimiento deportivo.Salir a las calles en condiciones adv -
“Multiplicar los talentos”
En este 2015 han continuado los días con lluvia permanente y baja temperatura los cuales han complicado la logística de las actividades al aire libre por lo que muchos corredores no han encontrado -
Planificación, la llave del éxito
El verdadero oponente en la vida, que al igual que en alto rendimiento o en los eventos de competencia, no es el adversario en turno, sino uno mismo. Y entender que la satisfacción plena viene con -
“TENACIDAD”
El 2015 es un espacio de oportunidades que nos brinda 365 días para buscar nuevos desafíos y descubrir nuevos retos, diversos caminos y nuevas zonas del umbral que nunca imaginamos que son posibles -
“Gran premio Nuevo León"
Este reconocimiento es otorgado a los corredores que hayan sumado más puntos a lo largo del año en los 14 eventos elegibles por parte de la Asociación de Atletismo; en este 2014 los ganadores de la -
“Desveladas, enemigo del corredor”
Desvelarse en estas fechas decembrinas es algo muy común entre los corredores por cumplir con los compromisos sociales, de trabajo y los familiares, sin olvidar las famosas posadas de sus equipos.