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“Construye tu propio estilo”
Para mejorar el rendimiento, conquistar nuevas distancias así como evitar lesiones lo más importante será construir un estilo propio de carrera partiendo de las características individuales ya que -
Doping, epidemia en alto rendimiento
Una de las frases más comunes entre los atletas de alto rendimiento es “yo estoy limpio”, asegurando que nunca han ingerido nada prohibido en pro de elevar su rendimiento, además de confiar plename -
El papel de los entrenadores en los tiempos actuales
En la actualidad el perfil del entrenador debe ser aquel que se actualiza, conozca, domine, intercambie y experimente los diferentes conceptos del entrenamiento deportivo a nivel mundial para que p -
NL, tierra de campeones
Estamos de regreso con nuestra página semanal en Zona de Corredores después de hacer una pausa para dar seguimiento a los eventos deportivos que se llevaron a cabo con tanto éxito en esta nuestra t -
Hipertermia corporal
La hipertermia corporal es un término utilizado para definir una situación extrema provocada por la elevación de la temperatura corporal por encima de los 45oC, lo que pone en serio riesgo de sufri -
El liderazgo del entrenador
El perfil del entrenador en el siglo XXI debe reorientarse para asumir las cualidades de un gran líder venciendo su propio orgullo ya que el egocentrismo ha subido tanto en todo el mundo que llegan -
Deserción en las carreras de fondo
En la actualidad es común el escuchar sobre la deserción en el deporte en especial en las carreras de medio fondo y fondo por la sobre exigencia a la que son sometidos los corredores por parte de s -
Nivel de corredores de fondo, a la baja
Al inicio de esta temporada he escuchado y leído con frecuencia opiniones de los expertos en carreras de medio fondo y fondo que los corredores de Nuevo León están cada vez más lejos de un nivel co -
Haile Gebrselassie: La leyenda del atletismo en México
La leyenda del atletismo mundial, el etíope Haile Gebrselassie, estará este fin de semana en México, donde tendrá un par de presentaciones en el Distrito Federal y Monterrey, además de compartir al