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Dosificar el volumen de kilometraje
Ante la moda por correr un maratón, el principal punto que se debe cuidar es el dosificar la cantidad de kilometraje que se debe recorrer semanalmente pero en especial en las sesiones de fin de sem -
La tecnolgía nos rebasa
La semana pasada tuve la bendición de estar en el mundial de triatlón con sede en Chicago; viví intensamente cada momento y disfruté la gran final de la rama varonil que tuvo un final de película c -
Fortaleza mental
Los atletas que deciden romper límites siempre estarán al frente en busca de la victoria y luchando sin aferrarse en el pasado sino visualizando en el futuro el cómo construir un camino que les per -
Tecnología vs entrenadores
En las últimas semanas se han transmitido una gran cantidad de programas de análisis deportivo en la que se han preguntado si la tecnología puede desplazar a los entrenadores, por el caso del campe -
Ecos del maratón en el Mundial de Atletismo
El lunes pasado arrancó el Mundial de Atletismo en Beijing con una gran sorpresa en la prueba del maratón dominado por Ghirmay Ghebreslassie, un joven de tan sólo 19 años.Nacido en Eritrea, -
“El desafío de la IAAF: limpiar la imagen del atletismo”
La opinión especializada, expertos en el atletismo y atletas coinciden que es una estupenda noticia para el atletismo que Sebastian Coe, legendario corredor británico, haya sido electo como el nuev -
“La importancia de la aclimatación”
Las altas temperaturas que se han dejado sentir en el norte del país han llevado a las autoridades a diseñar campañas para prevenir los riesgos en la población en general y en los deportistas que p -
“La resistencia a temprana edad”
Mañana se realizará la 2da carrera Tigres por los Niños organizada por el Club Tigres y Grupo Multimedios, por lo que seguramente se tendrá una asistencia récord en el circuito de Ciudad Universita -
“Vacaciones de verano con impacto aeróbico”
Disfrutar de las vacaciones en verano nos brinda la oportunidad de seguir en movimiento realizando actividades aeróbicas al aire libre que ayudaran a mantener un buen nivel físico y romper con la r