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La mejor estrategia para correr el Maratón Monterrey
Lo ideal es trazar un plan 100% individual partiendo de lo realizado durante los meses de entrenamiento específico para este gran evento en especial de los kilometrajes reales de las últimas 8 sema -
En riesgo participación de México en JO
El Comité Olímpico Internacional advierte a las autoridades mexicanas con sanciones para los Juegos Olímpicos del 2016 con sede en Río de Janeiro, Brasil en caso de que el gobierno de México por co -
21K Nuevo León, evento de gran nivel
Monterrey sigue demostrando que está preparado para organizar eventos de gran calidad y nivel competitivo; este domingo 22 de noviembre en la 15va edición del 21K Nuevo León se espera la participac -
La mariguana es un dopante
La legalización del consumo de mariguana es un tema que en estas semanas ha polarizado a todo México, por lo tanto es necesaria la realización de un debate democrático y abierto en la que deben par -
La importancia de un buen líder en los equipos de corredores
La presencia de un líder positivo en los equipos de corredores siempre será de gran beneficio para todos sus integrantes, ya que buscarán seguir su ejemplo, lo que elevará el nivel competitivo del -
El primer maratón
El sueño por conquistar la meta de un maratón sigue en aumento y cada vez más personas sin una preparación previa se aventuran a este reto que no es un camino sencillo pues requiere de una formació -
La hidratación durante el otoño e invierno
En esta época de transición en el clima cuando la temperatura ambiente es de menor calor y predominan los días con condiciones ideales para salir a entrenar sesiones de mayor kilometraje sin expone -
La tendencia de entrenar en grupo
En la actualidad la moda por salir a correr está en el punto de mayor crecimiento, por lo quecontinuamente nacen nuevos grupos con una tendencia a formar equipos de entrenamiento organizados con ca -
“Programa de sistema de alerta (eas)”
Este domingo se estará realizando el maratón de Chicago en el que se espera a corredores de más de 100 países de todo el mundo que han realizado su preparación en diferentes regiones del mundo con