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Ésta es la mejor dieta al llegar a la tercera edad, según geriatra
Uno de los pilares del envejecimiento saludable es la nutrición. Lo que hay en el menú es clave en la salud al pasar los 60 años. -
¿El secreto de la longevidad es para todos? Experto responde sobre el ayuno intermitente
De la alquimia a los análisis del ADN, controlar el proceso de envejecimiento ha derivado en invención de diferentes métodos para revertirlo. En una entrevista con este medio un especialista detalla en qué momento de la vida es mejor descartarlos. -
La vejez no sólo se mide por la edad: ¿Qué otros factores definen a un adulto mayor?
El envejecimiento es una etapa tan compleja y enriquecedora como la adolescencia o la adultez. Por ello, estudios han planteado diversos enfoques para abordar y explicar la llamada tercera edad. -
Secretos de la longevidad: ocho ‘tips’ psicológicos para vivir más de 100 años
Un estudio del Journal of Happiness Studies demostró cómo aspectos del ámbito psicológico influyeron para el bienestar de personas que han vivido más de un siglo. -
Respirar profundo: cuatro acciones simples para ayudar al nervio que conecta a tus órganos con...
El nervio vago desempeña un papel fundamental en el control de funciones involuntarias del cuerpo, como la frecuencia cardíaca, la respiración y la digestión. -
Fisioterapeuta explica por qué levantar pesas puede ser efectivo para un envejecimiento saluda...
La licenciada en terapia física compartió algunas recomendaciones enfocadas en la prevención de problemas relacionados con el envejecimiento. -
Por qué el envejecimiento y el alcohol no se llevan bien: cinco puntos sobre la edad
Los riesgos que conlleva el consumo de bebidas alcohólicas aumenta durante la vejez lo que puede -
Un test rápido puede evaluar qué tan bien has envejecido, según estudios
Predecir la longevidad puede implicar diversos factores, sin embargo, una simple pregunta podría ser clave. -
Caminata japonesa: los beneficios del ejercicio que se puede practicar a cualquier edad
Con el mínimo de equipo y sin demandar largas horas dentro de un gimnasio, este tipo de ejercicio rápidamente ganó popularidad en redes sociales. -
Cuidados paliativos en México: un derecho olvidado y una muerte sin acompañamiento
La también docente habla con Notivox sobre el abandono que sufren los pacientes terminales ante la falta de espacios para morir dignamente.