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Tras este descubrimiento se pueden desarrollar estrategias para fomentar la actividad física en las personas. -
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La creatina no es solo un suplemento dietético, tu cuerpo la produce de forma natural todos los días. -
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Aqua Zumba, el ejercicio ideal para el verano
El calor intenso de la región nos invita a querer disfrutar de una tarde en la alberca, pero si eres de los que el ejercicio es parte de su día a día, considera esta opción -
Google lanza un reloj inteligente para niños lleno de juegos para promover el ejercicio
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Día del Corredor: conoce los beneficios que esta actividad te puede ofrecer
Como consejo para las personas que piensan en hacer este deporta, enfatiza en que es necesario que busque información, pues no solamente se trata de correr, sino que es un estilo de vida. -
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En los últimos días, los resultados del pilates se han convertido en tema de conversación de redes sociales como TikTok. -
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