Hoy, el clima en el Estado de México se presenta mayormente seco en gran parte del territorio, con excepción de algunas lluvias ligeras a moderadas aisladas en las zonas del occidente, suroeste y sur del estado.
Las temperaturas diurnas serán poco elevadas, proporcionando un ambiente cálido y agradable, mientras que las noches serán frescas, con temperaturas dentro del rango normal. A continuación, te brindamos información detallada sobre cómo vestirte, qué cosas no olvidar y cómo protegerte del clima de hoy.
Aunque gran parte del estado permanecerá sin lluvias, se prevén lluvias ligeras a moderadas aisladas en las zonas del occidente, suroeste y sur. Además, se espera que los vientos sean moderados, lo que contribuirá a una sensación de frescura durante el día.
#BoletínMeteorológico ☀️
— Protección Civil del Estado de México (@pciviledomex) June 15, 2024
⛅️ Este día continúa sin lluvias en gran parte del estado, solo de ligeras a moderadas aisladas en sitios del occidente, suroeste y sur.
????️ Las temperaturas diurnas serán poco elevadas y normales en la noche.#ProtecciónCivilEdoméx#ElPoderDeServir pic.twitter.com/DTQRZ4xyhf
¿Cómo vestir para un día caluroso?
Dado que las temperaturas serán cálidas pero no excesivamente altas, es importante vestirse de manera cómoda y ligera para disfrutar del día:
Prefiere materiales transpirables como el algodón para mantenerte fresco.
Opta por ropa cómoda y ligera que facilite la ventilación.
Usa zapatos que mantengan tus pies frescos y protegidos durante el día caluroso.
A medida que las temperaturas bajen por la noche, es recomendable estar preparado con ropa adecuada para enfrentar el frescor nocturno:
Lleva una chaqueta o suéter para protegerte del frío nocturno.
Vestirse en capas te permitirá adaptarte fácilmente a las variaciones de temperatura a lo largo del día.
Protege tus ojos de la alta radiación UV durante el día.
Utiliza un sombrero para proteger tu rostro y cabeza del sol.
Aplica un protector solar con alto factor de protección para evitar quemaduras solares.
Protégete del sol y mantente hidratado
Dada la alta radiación UV y la posibilidad de lluvias aisladas, es importante llevar ciertos elementos esenciales para proteger tu salud y bienestar:
Mantente hidratado durante todo el día para combatir el calor y la sequedad del ambiente.
Considera llevar un paraguas o impermeable para estar preparado en caso de lluvias aisladas.
Recomendaciones
La alta radiación UV y las posibles lluvias aisladas son factores a tener en cuenta para proteger tu salud. Aquí te dejamos algunos consejos para mantenerte seguro y cómodo:
Especialmente durante las horas pico (10 a.m. a 4 p.m.).
Siempre que sea posible, permanece bajo la sombra para reducir la exposición directa al sol.
Hazlo cada dos horas, o con mayor frecuencia si sudas mucho o después de nadar.
Estar preparado para las lluvias te ayudará a mantenerte seco y cómodo.
Cierra ventanas y puertas si la bruma es intensa para evitar que el humo entre.
Si la calidad del aire es mala debido a la bruma, limita el tiempo que pasas fuera.
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