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Soy mucho más de lo que exprese una báscula: Fernanda Castillo

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La actriz compartió con sus seguidores el difícil proceso de aumento y disminución de peso que vivió por su último personaje en la película Dulce familia.

La actriz Fernanda Castillo compartió hace unos días una foto en la que muestra el proceso al que se sometió para interpretar un papel que le exigió subir de peso. La imagen fue acompañada de un poderoso mensaje de aceptación de su cuerpo y de cómo fue la transformación que ha tenido a lo largo de su vida.

La actriz inició su carrera en Televisa y comenzó a despuntar en la telenovela Teresa, en donde dio vida a la timida hermana de Arturo de la Barrera, interpretado por Sebastián Rulli. Años más tarde se convirtió en la despampanante Mónica Robles, de la serie El señor de los cielos.


“No se rindió mi voluntad sino que solté la idea de que sólo valgo por cómo me veo. Empecé a darme cuenta de que todo lo que he logrado es gracias a lo que hay dentro de mí, a tenerle paciencia y respeto a un cuerpo que no solo me sostuvo durante el proceso tan difícil al que lo sometí, sino que me ha sostenido toda la vida. 
Comencé a valorarlo, a escucharlo y a celebrar que soy mucho más de lo que exprese una báscula”, dijo Fernanda, sobre el difícil proceso de aumento de peso al que se sometió por su carrera.
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13 de Junio 2018 Esta soy yo, semanas después de despedirme de Tami ,mi personaje en #DulceFamilia ;el personaje que me llevó a una gran transformación externa, pero también interna. Desde muy joven empecé una batalla contra mi cuerpo porque no era “lo que debía de ser”. Mientras más me angustiaba por llenar las expectativas de los demás, de cómo “debía” verme, mi cuerpo más se resistía. Con los años fui aprendiendo a negociar con “mi cuerpo”, a veces a las malas (con dietas demasiado estrictas y riguroso ejercicio) a veces a las buenas (relajándome, cuidándome y confiando).Después de mucho creía haber hecho las paces con él. Cuando llegó Tami y la oportunidad de interpretarla, la vida se me movió. Regresar a una lucha con mi cuerpo me daba miedo y empecé a sentirme profundamente insegura. Cómo iba a entender a un personaje que se aceptaba y quería, si yo nunca había hecho eso? Si no sabía como hacerlo. Puedo decir que sólo durante la filmación de la película, jugando a ser Tami, con la ropa de Tami, con su alegría y lejos de presiones; me sentí feliz. Comparto esto porque sé que como yo, muchas mujeres y hombres que me leen, pasan por esto toda su vida.A veces no se trata del peso, a veces es tu nariz, lo delgado de tus piernas, tu estatura... a veces es solo un sentimiento interno de no gustarte cuando te miras al espejo. El trabajo de regresar a mi cuerpo fue igual de desgastante durante varios meses. Hasta el día en que paré y me rendí. No se rindió mi voluntad sino que solté la idea de que sólo valgo por como me veo. Empecé a darme cuenta de que todo lo que he logrado es gracias a lo que hay dentro de mí, a tenerle paciencia y respeto a un cuerpo que no solo me sostuvo durante el proceso tan difícil al que lo sometí, sino que me ha sostenido toda la vida. Comencé a valorarlo, a escucharlo y a celebrar que soy mucho más de lo que exprese una báscula o una talla. Decidí parar esta guerra y reconocer a mi cuerpo como un aliado para trabajar juntos de una manera saludable, para alcanzar cualquier reto que nos propongamos. Gracias @vidabeautyfit por su ayuda en el proceso, a mis amig@s y a mi pareja por apoyarme y enseñarme tanto. ????????

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Castillo siempre ha hablado con honestidad de la constante lucha que tiene con su peso para mantener una figura esbelta, así que tener que enfrentar el reto de aumentar sus tallas para dar vida a Tami, en la película Dulce familia fue una transformación no sólo física para la actriz.

“Con los años fui aprendiendo a negociar con mi cuerpo, a veces a las malas (con dietas demasiado estrictas y riguroso ejercicio) a veces a las buenas (relajándome, cuidándome y confiando). Después de mucho creía haber hecho las paces con él”, escribió la actriz en su publicación.

La actriz, novia del también actor Erik Hayser, expresó que se sintió insegura cuando el personaje llegó a su vida: “Cuando llegó Tami y la oportunidad de interpretarla, la vida se me movió. Regresar a una lucha con mi cuerpo me daba miedo y empecé a sentirme profundamente insegura. ¿Cómo iba a entender a un personaje que se aceptaba y quería, si yo nunca había hecho eso? Si no sabía cómo hacerlo”.


“Comparto esto porque sé que, como yo, muchas mujeres y hombres que me leen pasan por esto toda su vida. A veces no se trata del peso, a veces es tu nariz, lo delgado de tus piernas, tu estatura... a veces es solo un sentimiento interno de no gustarte cuando te miras al espejo”, compartió.

​LACP

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