Este domingo, la comunidad poblana de runner's celebrará el entrenamiento de distancia “We run Puebla”, que se desarrollará de la Angelópolis al municipio de Atlixco, con un total de 30 kilómetros. La salida será a partir de las 6:30 horas, con un calentamiento previo media hora antes.
Esta actividad está clasificada como un entrenamiento de distancia, es decir, no es una competencia formal ni habrá premiación para los primeros lugares. El propósito es que los amantes de correr largas distancias, ya sea medio fondo o maratones, suelten los músculos y se tomen el tiempo para futuras competencias oficiales.
El punto de partida será el estacionamiento del Parque del Arte y la meta se estableció en el zócalo de Atlixco.
“El entrenamiento es totalmente gratuito y además contaremos con hidratación durante la ruta y barredora”, anunciaron los organizadores en su página oficial en Facebook.
De igual forma, dieron a conocer que a la par habrá sorpresas para los participantes.
Karen Pérez, una de las representantes del comité organizador, explicó que no habrá proceso de inscripción y que el único requisito que se les pide cubrir a los interesados es que tengan un rango de 5 a 5.40 minutos por kilómetro, es decir, un ritmo cercano a la alta competencia.
Señaló que cada participante, no existe límite de corredores, pondrá en prueba sus skills de runner, su condición y su capacidad.
El entrenamiento permitirá también para que los runner's novatos puedan medir su ritmo, rendimiento y alcance frente a corredores de mayor experiencia.
Finalmente, recordar que el running es uno de los deportes más completos ya que fortalece el corazón y el aparato respiratorio, refuerza las articulaciones y los músculos, además de que reduce el estrés. Otra de sus cualidades es que los resultados de sus beneficios se notan a corto plazo.
mpl
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