Noticias de 'Yoga' en Milenio: 500
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Reglas básicas para evitar lesiones en el yoga (Parte 1)
A pesar de ser una de las tecnologías físico-psico-espirituales más completas e integrales, el yoga también puede generar problemas y daños si se presenta desde el desconocimiento y se le trata como a cualquier otra actividad fitness -
Vajrasana, la Postura del Rayo
Una de las posiciones más utilizadas por muchas tradiciones espirituales para meditar o para orar es Vajrasana o la Postura del Rayo, siendo también una de las posturas sentada clásicas de yoga ideal para la práctica de ejercicios de respiración o -
Secretos para una mejor práctica de yoga
Llegar por primera vez a una sesión de yoga puede ser intimidante dada la aparente dificultad de algunas asanas que de entrada parecen desafíar la "lógica" y algunas veces incluso las leyes de la física... Lo cierto es que al cabo de un tiempo de -
Seis beneficios de practicar yoga
Un cuerpo firme, una mente estable, un espíritu benevolente y una mejor calidad de vida es lo que te garantiza este arte milenario -
Marjaryasana o la postura del Gato
Cada una de las asanas de yoga hace referencia a una determinada posición que es adoptada por el cuerpo y que posee una geometría específica, misma que actúa tanto en el nivel físico como en el mental y espiritual -
Yoga en tiempos de influenza
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, la gripe estacional es una infección aguda ocasionada por un virus. Hay diversos tipos, pero todos poseen en principio las mismas causas emocionales que pueden resumirse en un conflicto ante situ -
5 consejos para iniciarse en la práctica del yoga
Cuando un año inicia, muchos son los propósitos que arrancan con fuerza durante los primeros días del ciclo y el yoga puede ser una atractiva opción para los que buscan cuidar su cuerpo, mente y espíritu. Aquí te decimos cómo empezar a practicar, -
Los otros tipos de yoga que puedes probar
Si ya te aburrió tu tradicional clase de los miércoles por la noche, puedes probar alguna de estas opciones. -
Yoga egipcio: asanas para la apertura de conciencia
De acuerdo al conocimiento médico del antiguo Egipto que iba de la mano del conocimiento espiritual, podría pensarse que el fin de las posturas del yoga que ahí se practicaba era aumentar la vibración de las ondas de cerebrales para promover la pu -
Yoga egipcio o el yoga de la verticalidad
Son muchos los fundamentos y principios que las tradiciones espirituales del planeta comparten sin importar su ubicación geográfica, y uno de los puntos de unión es la práctica del yoga como sistema de ascensión de la conciencia