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Consejos para cuidar tu salud y alimentación
Ciudad de México / -
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El gluten es una proteína que viene en cereales como el trigo, el centeno, la cebada y la avena, los cuales aportan energía al cerebro y combustible -
Un sandwich bien preparado puede ser una de las mejores maneras de empezar el día, pues contiene los tres grupos de alimentos (verduras y frutas, cere -
Los alimentos de cada grupo tienen la misma función, por eso es importante combinarlos y variarlos para asegurar que recibimos la energía y nutriment -
Una alimentación balanceada debe incluir los tres grupos de alimentos para asegurar la energía y nutrimentos que necesitamos, por lo que un programa
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