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Con yoga y meditación, policías colombianos controlan sus emociones
Esta terapia para la mente, desarrollada en un ambiente de total armonía, contrasta con los días que ha vivido el país por las violentas manifestaciones contra la brutalidad policial que comenzaron por la muerte de Javier Ordóñez. -
Estoy enfermo de optimismo y recomiendo la austeridad: Gustavo Madero
El senador panista disfruta el “rib eye” con chela, asegura que en su “nueva normalidad” hay mucha introspección y crítica al consumismo, y va derecho por la gubernatura de Chihuahua. -
Celebran Día Internacional del Yoga en plataformas digitales
Esta fecha la estableció la ONU para reconocer esta disciplina como parte fundamental de la salud física, mental y espiritual. -
¿Cómo se convirtió Alejandro Maldonado en el 'Yoga Teacher'?
Conoce la historia del profesor de yoga que se volvió famoso gracias a su participación en los programas 'Hoy' y 'Venga la Alegría'. -
Con clases en línea, la práctica de yoga por el coronavirus
Óscar Xingu, maestro de yoga desde hace 7 años, enseña que es una práctica que cualquiera puede realizar y que ayuda al bienestar físico y mental. -
Ante 'nueva realidad', experta recomienda yoga y tapping
En la 'nueva normalidad', "los desafíos se verán multiplicados, por lo desconocido, el miedo a enfermarse, a perder el control y la incertidumbre que aumentarán los niveles de estrés en la mayoría de las personas", señaló la experta. -
Yoga a través de Zoom
Rosas y su equipo supervisan y corrigen la práctica de sus alumnos a través de la plataforma -
Muere famoso gurú hindú que afirmaba llevar 80 años sin comer ni beber nada
En 2010, el hombre estuvo vigilado constantemente por cámaras, y permaneció sin beber, comer, orinar ni defecar durante dos semanas. -
Lecciones para la “nueva normalidad”
Especialistas plantean propuestas para terminar el confinamiento con resiliencia, en un ambiente de calma y sobre todo con seguridad. -
Yoga en casa con SonDo
SonDo Yoga transmite clases gratuitas tres veces por semana. Conoce más sobre sus beneficios