El clima en el Estado de México hoy presenta una ola de calor que continúa su paso con fuerza, ofreciendo una amplia gama de temperaturas a lo largo del día. Aquí te decimos los detalles esenciales para que te prepares y enfrentes este día de manera adecuada.
¿Cuáles serán las temperaturas?
Temperaturas Templadas en Volcanes y Sierras (17-20°C): Opta por capas ligeras y cómodas, como una camiseta de manga corta con una chaqueta liviana. No olvides llevar contigo unas gafas de sol para protegerte de los rayos UV.
Temperaturas Poco Cálidas en el Noroeste y Sureste (21-24°C): Un atuendo casual es ideal. Una camisa fresca y pantalones ligeros te mantendrán cómodo mientras te desplazas por estas zonas.
Temperaturas Cálidas en el Centro (24-25°C): Viste con ropa fresca y transpirable. Un sombrero ligero puede ser útil para protegerte del sol, especialmente si planeas pasar tiempo al aire libre.
Temperaturas Muy Cálidas en el Norte, Noreste y Oriente (27-29°C): Ropa ligera y de colores claros es la elección perfecta. Asegúrate de llevar contigo una botella de agua para mantenerte hidratado en todo momento.
¡31°C en el Suroeste!: Opta por prendas frescas y holgadas. No olvides aplicar bloqueador solar antes de salir y lleva una botella de agua para mantener tu cuerpo bien hidratado.
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— Protección Civil del Estado de México (@pciviledomex) February 9, 2024
Este viernes la ola de calor continúa su paso con fuerza, ¡así que prepárate para un día soleado y caliente! pic.twitter.com/WKtl6yAXgx
¿Cómo prepararte para las temperaturas nocturnas?
Mínimas Muy Frías en Sierras: Si tienes planeado estar en estas áreas durante la noche, asegúrate de llevar contigo ropa abrigada, como un suéter o chaqueta gruesa, y considera llevar un gorro y guantes.
Mínimas Frescas en el Suroeste: Una chaqueta ligera será suficiente para mantenerte cómodo durante la noche en estas regiones.
Recomendaciones para el calor
Con temperaturas que se elevan a lo largo del día, es crucial protegerte del sol y mantenerte hidratado. Aquí hay algunos consejos esenciales:
Bloqueador Solar: Aplica un bloqueador solar de amplio espectro con un alto factor de protección antes de salir. Reaplica cada pocas horas, especialmente si te expones al sol durante períodos prolongados.
Ropa Adecuada: Viste ropa que te proteja del sol, preferiblemente de tejidos ligeros y transpirables. Un sombrero de ala ancha puede proporcionar sombra adicional.
Hidratación Constante: Lleva contigo una botella de agua y asegúrate de beber líquidos regularmente para mantenerte hidratado. Evita las bebidas con cafeína o alcohol, ya que pueden contribuir a la deshidratación.
Descanso a la Sombra: Si es posible, busca sombra durante las horas más calurosas del día y planifica actividades al aire libre en las mañanas o tardes, cuando el sol es menos intenso.
¿Cómo enfrentar las bajas temperaturas nocturnas?
Ropa Abrigada: Si tienes planes para la noche, lleva contigo una capa adicional de ropa abrigada para protegerte del frío.
Mantente Informado: Consulta las previsiones meteorológicas locales para conocer las temperaturas esperadas durante la noche y ajusta tu vestimenta en consecuencia.
Preparativos para Viajes Nocturnos: Si planeas conducir durante la noche, asegúrate de que tu vehículo esté en buen estado y lleva mantas adicionales en caso de que las necesites.
En conclusión
En resumen, el clima en el Estado de México hoy presenta una serie de desafíos climáticos, desde temperaturas templadas hasta muy cálidas durante el día, seguidas de mínimas muy frías en algunas áreas durante la noche. Con la vestimenta adecuada y precauciones simples, puedes disfrutar del día con comodidad y seguridad. ¡No olvides consultar las actualizaciones del clima a lo largo del día y ajustar tus planes según sea necesario! ¡Mantente fresco, hidratado y preparado para lo que el clima te depare!
RARR
