La semana pasada, el 4 de marzo, se celebró por primera vez en forma unificada, el día mundial contra la obesidad, y especialistas de todo el mundo hablaron de cómo el deporte es quizá la forma más eficaz de combatirla.
El director general del ISSSTE, Antonio Ramírez Pineda, señaló que la pandemia desnudó a la obesidad como un mal crónico, por lo que llamó a combatirla desde los primeros meses de vida. Benjamín Suárez, director médico de Sanulac Nutrición,consideró que el deporte y la alimentación saludable son las dos herramientas más poderosas contra ese mal y recordó que la Unicef, nombró al jugador de la NBA, Pau Gasol, defensor mundial para la nutrición y el fin de la obesidad infantil.
Tan solo en México, el porcentaje de adultos de 20 años y más con sobrepeso y obesidad es de 75.2 por ciento (39.1 por ciento sobrepeso y 36.1 por ciento obesidad).
Ante ello, Irma Luisa Ceja Martínez, gerente médico de Endocrinología y Nutrición de Grupo Pisa comentó que la obesidad tiene muchos orígenes, por lo que debe der abordada desde un enfoque multidisciplinario. Rebeca Vega, especialista en nutrición deportiva de la Universidad Autónoma de Guadalajara (UAG), dijo que algunos alimentos pueden provocar cambios en la microbiota intestinal que contribuyen al desarrollo de la obesidad y la resistencia a la insulina, por lo que es de suma importancia llevar un plan de control de peso personalizado.
En fin, casi todos los especialistas consideran al deporte como la mejor defensa ante la obesidad.
Aros del Poder
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“El balón se juega y se domina, no se come”
El filósofo del estadio
