La mayoría de la población se encuentra resguardada en casa, esto debido al confinamiento obligatorio por parte de los gobiernos de todo el mundo por la pandemia de coronavirus.
Por su parte, a la falta de actividades muchos buscan qué hacer con tanto tiempo libre, pues unos han optado por dibujar, crear retos en redes sociales, leer o ver series y hacer ejercicio. Sin embargo lo que la mayoría hace es ejercicio en casa, para conservar una buena salud.
Asimismo es necesario tener cuidado ya que algunas personas como esta joven, que crea sus rutinas en casa pero en un espacio muy reducidos, la cual llegó a provocar un incidente, ya que al levantar sus pesas rompió la lámpara de su apartamento, haciendo que los vidrios le cayeran encima.
Rutina en casa sale mal ???? pic.twitter.com/57R9W9r7sw
— TyC Sports (@TyCSports) April 1, 2020
En esta época que debemos quedarnos en casa es importante el ejercitarse, varios deportistas han publicado en sus redes sociales varias prácticas para impulsar a la gente que se mueva y cuide su salud mientras están en cuarentena, sin embargo se debe tener la mayor precaución posible.
