Esta mañana el clima en el Estado de México presenta un ambiente templado con el cielo medio nubaldo y presencia de bruma en algunas regiones.
Se prevé una ligera mejoría tras el debilitamiento de la tercera ola de calor. Sin embargo, aún se esperan condiciones de temperatura superiores a lo normal, junto con episodios de lluvias y tormentas debido a la humedad residual en la atmósfera.
Temperaturas
- Máximas diurnas:
Se esperan temperaturas extremadamente cálidas en el suroeste, alcanzando entre 34 y 38°C, y muy cálidas en el norte, noreste y oriente, rondando los 29 a 31°C.
En el centro y sureste, las temperaturas oscilarán entre 24 y 27°C, mientras que en las zonas de volcanes y sierras se mantendrán entre 18 y 23°C.
- Mínimas nocturnas:
Por la noche, las temperaturas serán poco frías en las sierras y volcanes (6 a 9°C), frescas en gran parte del estado (10 a 13°C), y templadas en el norte, noreste y oriente (14 a 18°C). En el suroeste y sur, se mantendrán poco cálidas, entre 18 y 24°C.
Humedad y lluvias
La humedad seguirá siendo alta, favoreciendo la formación de nubes vespertinas y nocturnas. Se esperan lluvias moderadas a fuertes en forma de chubascos, principalmente en el noroeste, norte y oriente.
Estas lluvias estarán acompañadas de vientos fuertes y tormentas eléctricas, con posibilidad de granizo en algunas áreas. En el centro, occidente y sur, las lluvias serán más ligeras.
Radiación UV
El índice de radiación UV será muy alto durante el día, lo que hace esencial tomar medidas para proteger la piel y los ojos
¿Cómo debo vestirme hoy?
- Por la mañana
Comienza el día con capas ligeras, una camiseta y una chaqueta liviana serán suficientes para las primeras horas más frescas, especialmente si te encuentras en zonas elevadas como las sierras o volcanes. Los pantalones largos y zapatos cerrados te ayudarán a mantener el calor corporal.
- Durante el día
Con temperaturas diurnas cálidas, opta por ropa ligera y transpirable. Camisetas de algodón, pantalones cortos y sandalias son ideales para mantenerte fresco. No olvides un sombrero o gorra y gafas de sol para protegerte del sol.
¿Qué cosas no puedo olvidar?
- Protector solar: Debido a la alta radiación UV, es crucial aplicar protector solar de amplio espectro con un SPF de al menos 50. Asegúrate de reaplicarlo cada dos horas si estás al aire libre.
- Botella de agua: La hidratación es fundamental en días cálidos. Lleva una botella de agua reutilizable y bebe con regularidad para evitar la deshidratación.
- Paraguas o impermeable: Aunque las lluvias serán intermitentes en algunas zonas, es prudente llevar un paraguas pequeño o un impermeable ligero para estar preparado ante cualquier chubasco inesperado.
Revisa periódicamente el pronóstico del tiempo a través de aplicaciones móviles o sitios web confiables para estar al tanto de cualquier cambio en las condiciones meteorológicas. Con estos consejos, podrás afrontar el día en el Estado de México de manera segura y cómoda.
PNMO
