Tampico /
Este día se conmemora el Día Nacional del Pole Fitness Urbano, por ello, un grupo de practicantes de esta actividad deportiva, se reunieron en el parque Bicentenario de Ciudad Madero, para realizar una Máster Clase
El objetivo principal es que el Día Nacional de Pole Urbano, es promover el Pole Dance como un deporte y actividad física donde se crea comunidad, y a romper los tabús sobre este deporte.
"Es una disciplina que todos pueden intentar, hay hombres, mujeres, niñas desde los 11 años que han empezado y llevan más 5-6 años entrenando, mujeres que son mamás, profesionistas, estudiantes, trabajadoras", afirmó Rocío Guardiola, directora de Grip and Spin Pole Fitness Studio.
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Experiencias que se cuentan las alumnas, afirman que en Pole encuentran ese espacio para ellas mismas, ejercitarse, sentirse bien con su cuerpo, y que aman el deporte por todo los beneficios físicos y emocionales que han traído a sus vidas.
"Es un deporte amigable con tu cuerpo ya que el avance es progresivo, todas inician de cero, y en cada clase se van retando a si mismas para lograr más figuras, además que los entrenamientos son combinados con ejercicios de fuerza, resistencia y flexibilidad lo que hace que tu cuerpo se vuelva más fuerte, flexible lo que favorece a la salud física y mental, ya que muchas superan miedos o límites mentales ya que se dan cuenta que son capaces de realizar todo lo que se propongan", culminó.
aypc
