Monterrey y su área metropolitana inician octubre con condiciones cálidas y cielos despejados, es así que el inicio del mes llega este miércoles acompañado de sol y temperaturas elevadas que mantendrán el ambiente caluroso durante gran parte de la jornada.
Los ciudadanos podrán disfrutar de un día mayormente soleado, sin probabilidades de lluvia, aunque se recomienda seguir las precauciones habituales ante la exposición solar, especialmente en las horas de mayor intensidad del sol.
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¿Cómo estará el clima este miércoles en Monterrey?
Durante la mañana el termómetro marcará alrededor de 21 grados, con cielo despejado y ambiente agradable.
Por la tarde se espera que la temperatura alcance su máxima de 32 grados, con cielo soleado y condiciones de calor que podrían sentirse intensas en zonas con poca sombra.
Ya por la noche el ambiente descenderá a los 25 grados, con cielo parcialmente nublado, sin probabilidad de lluvias a lo largo de la jornada.
¿Qué nos espera para los próximos días en Monterrey?
Para el jueves se espera cálido con una temperatura máxima alrededor de los 32 grados, con mínima de 20, principalmente en las primeras horas de las jornadas y cero probabilidades de lluvia.
Sin embargo, el viernes las temperaturas aumentan ligeramente al regresar a los 34 grados y mínimas de 21 grados, con cielo parcialmente despejado.
Será el sábado, domingo y lunes cuando las probabilidades de lluvia lleguen a la ciudad en un 40 por ciento, además de temperaturas máximas rodando los 32 y 33 grados, con mínima de 22, además de cielo parcialmente nublado.
¿Cómo vestirse para este clima?
Por la mañana
Empieza el día con temperaturas templadas, por lo que es recomendable llevar ropa ligera pero con alguna capa extra a mano. Por ejemplo:
- Una camiseta o blusa de mangas cortas.
- Si sueles sentir frío con la brisa matutina, puedes llevar una camisa ligera de manga larga o un suéter delgado que puedas quitar conforme suba el calor.
- Pantalones ligeros, como de mezclilla, lino o telas frescas.
Durante la tarde
Cuando el sol esté en su punto más alto, el calor será intenso. Para esa franja horaria:
- Opta por telas transpirables y claras, como algodón, lino o mezclas ligeras.
- Ropa suelta, de colores claros, que reflejen el sol.
- Sombrero de ala ancha, gorra o visera para proteger tu rostro.
- Gafas de sol con protección UV.
- Calzado cómodo y abierto, como sandalias o zapatos tipo deportivos ventilados.
Por la noche
Aunque sigue siendo cálido, al aire libre puede sentirse un poco más fresco:
- Ropa cómoda de manga corta o tres cuartos.
- Si vas a un lugar con aire acondicionado, una prenda ligera tipo chal puede ayudarte.
- Evita vestirte con ropa demasiado abrigadora, ya que la temperatura no baja mucho.
¿Qué elementos no puedes olvidar?
Para cuidarte bien con el clima de Monterrey, no puedes salir sin:
- Protector solar de amplio espectro (SPF 30 o más) — reaplica cada 2 o 3 horas si estás al sol.
- Gafas de sol con protección UV — para proteger tus ojos frente al brillo solar.
- Sombrero, gorra o visera — ayuda a prevenir insolaciones.
- Agua suficiente — hidratarse es esencial bajo el calor.
- Sombrilla ligera o paraguas solar — aunque no haya lluvia, puede servir como sombra portátil.
- Ropa de repuesto ligera — en caso de que te mojes con sudor o quieras cambiarte si entras a lugares con aire acondicionado.
¿Cómo protegerse de este clima?
- Evita la exposición directa al sol en las horas más intensas (entre las 12:00 y las 16:00 hrs). Busca sombra o espacios interiores frescos durante ese tramo del día.
- Hidrátate constantemente, incluso si no sientes sed. Bebe agua frecuentemente.
- Aliméntate con comidas ligeras: ensaladas, frutas e hidratos de fácil digestión. Evita comidas muy grasosas que sobrecarguen tu organismo en el calor.
- Reposa en espacios ventilados o con aire acondicionado, si tienes oportunidad.
- Cuida tu piel: usa ropa que cubra parcialmente brazos y hombros si vas a estar mucho tiempo al sol.
- Presta atención a signos de golpe de calor: mareos, fatiga inusual, piel caliente y seca, etc. Si notas síntomas, busca inmediato resguardo en zona fresca, hidrátate y consulta a un profesional de salud.
