Si de vez en cuando sufres un poco de reflujo o acidez, no es necesario que corras a la farmacia por un antiácido, pues estos remedios caseros son igual de efectivos y amables con tu estómago. Elige uno y vuelve a sentirte al cien.
1. Una taza de agua tibia con una cucharadita de bicarbonato de sodio de grado alimenticio y un chorrito de jugo de limón. Bébelo 10 minutos después de comer.
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2. Una cucharada de vinagre de manzana en un vaso de agua. Bébelo 10 minutos después de comer.
3. Un caldo de verduras alcalino. Pon a hervir zanahoria, un poco de espinaca, una papa, una rama de apio y una de perejil, sin consomé ni sal. Bebe medio vaso cada 2 o 3 horas para calmar la acidez.
¿Ya ha recurrido a estos remedios? ¿Cuál es tu favorito?
CR
