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Recomendaciones para estar alerta en situación de peligro

Mucho se ha hablado de la inseguridad que viven las mujeres, es por ello, que estos consejos de defensa personal te brindarán seguridad y habilidades para defenderte

Cuántas veces no hemos escuchado "eso no me va a pasar", "yo me sé cuidar", "no pasa nada", sin embargo, cualquier momento de descuido es el momento para que alguien te arrebate tu bolso, el celular o en el peor de los casos, intente atacarte físicamente, para ello, las mujeres buscan protegerse al llevar consigo gas pimienta u otro artículo de defensa, pero en ocasiones cuando se presenta una situación de peligro no se sabe como reacción.

Para Nancy Janet González Santacruz quien tiene más de 10 años entrenando tae kwon do y actualmente forma parte de la Asociación Furia Nacional en la que imparte clases de defensa personal a mujeres.

"Esta clase empezó como una proyecto por parte de las madres de familia quienes quería entrenar esta disciplina, más que una práctica se llegó como necesidad ante la inseguridad que estamos viendo. Les enseñamos sobre defensa personal acondicionamiento físico, puños, piernas y llaves para saber reaccionar ante un agresor que se puede presentar de frente o de espalda".

Debido a los sucesos ocurridos en la Comarca Lagunera y todo el país, para Aula Milenio, Nancy González comparte técnicas.
Nancy Janet González Santacruz, maestra de defensa personal para mujeres. (Claudia Luévano)

Explica que se cree que porque llevan en su bolsa un artículo defensa como gas pimienta, el momento en que alguien las toca inapropiadamente entran en shock y no saben cómo reaccionar y con la defensa personal con uno o dos movimientos pueden alejar al agresor y salir corriendo.

"Hoy a la clase se han inscrito niñas que las traen sus mamás desde los cuatro años, jovencitas y hasta señoras, ya que ahora se ve como una necesidad, las mujeres estamos vulnerables ante las situaciones de violencia y agresiones y con esta forma de cuidado, sabremos cómo responder en un momento de peligro".

Para quienes deseen acercarse y preguntar sobre esta actividad de defensa personal pueden ingresar a través de Facebook: Furia Nacional Metropolitana, en la que encontrarán escuelas tanto en Torreón como en Gómez Palacio y Ciudad Lerdo, que brindan estas clases.

Técnicas de defensa personal

Debido a los sucesos ocurridos en la Comarca Lagunera y todo el país, para Aula Milenio, Nancy González comparte técnicas.
Al estar contra la pared, se usan los brazos para quitar los del agresor y se le lanza un codazo para salir corriendo. (Claudia Luévano)
Debido a los sucesos ocurridos en la Comarca Lagunera y todo el país, para Aula Milenio, Nancy González comparte técnicas.
Al caminar por calle y alguien las jala, se quita el brazo con un codazo y se le da un codazo al cuello o una patada en parte baja. (Claudia Luévano)
Debido a los sucesos ocurridos en la Comarca Lagunera y todo el país, para Aula Milenio, Nancy González comparte técnicas.
Si ven intención de dar un golpe deben reaccionar de inmediato y se impulsa con el cuerpo del opresor y la fuerza propia. (Claudia Luévano)
Debido a los sucesos ocurridos en la Comarca Lagunera y todo el país, para Aula Milenio, Nancy González comparte técnicas.
Si la toman de la ropa usen los brazos para zafarse y dar un golpe con los puños a las costillas y con la rodilla golpe en la cabeza. (Claudia Luévano)
Debido a los sucesos ocurridos en la Comarca Lagunera y todo el país, para Aula Milenio, Nancy González comparte técnicas.
Con una patada se tira al agresor y al caer tener agilidad para levantarse y salir corriendo o defenderse. (Claudia Luévano)

KRP

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Claudia Luévano
  • Claudia Luévano
  • Reportera web y de Suplementos Especiales. Licenciada en Comunicación, egresada de la Universidad La Salle Laguna. Escribo reportajes y entrevistas sobre educación, además de diversos temas en las ediciones especiales de Notivox Laguna y coberturas de eventos comerciales.
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