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Opinión

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20.05.2024
¿Echarte un coyotito? La importancia de la siesta y algunas recomendaciones

Esta práctica aumenta la productividad de las personas, evitando además que se tenga un consumo de estimulantes del sistema nervioso central como es el café, el tabaco o nicotina.
10.03.2019
Dormir una siesta ayudaría a controlar tu presión arterial

La disminución de la presión arterial después de una siesta podría reducir en 10 por ciento el riesgo de enfermedades cardiovasculares, según un estudio.
15.02.2019
Policía es arrestada por dormir en horas laborales

Usuarios de redes sociales la exhibieron y fue por ello que se tomó la decisión de iniciar un proceso administrativo en contra de este elemento

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