La Secretaria de Salud federal llamó la población a tomar las medidas necesarias para evitar deshidratarse durante la temporada de calor.
A través de un gráfico, explica a la gente qué medidas tomar para evitar las enfermedades que se generan por el clima.
Algunas medidas que se pueden adoptar para evitar enfermedades son:
-Beber líquidos
-Usar ropa ligera y de colores claros
-Utilizar gorras, sombreros o sombrillas para cubrirte del sol y evitar una exposición prolongada sin protector.
-Hervir agua antes de consumirla por lo menos durante 5 minutos.
-Durante el día es importante beber agua potable con regularidad.
-Lavarse las manos antes de comer y después de ir al baño.
-Desinfectar frutas y verduras y revisar que los productos de origen animal y mariscos sean frescos.
-Evitar comer en la calle debido a que el calor favorece descomposición de alimentos.
-Mantener ventilado el hogar y lugar de trabajo.
-Evitar la exposición directa al sol sobre todo desde las 11 a las 15 horas, usar sombrilla y bloqueador solar para evitar quemaduras de piel.
