Todas las mujeres han sufrido en alguna ocasión una infección vaginal, por lo que ya sabemos la incomodidad que genera y lo dolorosa que puede llegar a ser.
Y si te dijera que existen algunos ingredientes naturales que puedes preparar o agregar a tus platillos y así podrás evitar estas infecciones. Estamos seguras que estás muy interesada en este dato. A continuación te las mencionaremos.
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Espirulina
Si nunca la has ingerido comienza en pequeñas cantidades, alrededor de 3 gramos antes de cada comida.
Ajo
Además de sus propiedades anticoagulantes y antihipertensivas, se está comprobado que al machacarse se libera la alicina, propiedad que acaba con candida albicanis.
Orégano
El aceite de esta planta contiene carvacol que ataca a los hongos, bacterias y virus que encuentra a su paso. Solo ten cuidado con el consumo ya que altas dosis pueden provocar alteraciones nerviosas e irritar tu estómago.
Vinagre de manzana
Resulta buena para combatir las infecciones y de preferencia tomarlo en ayunas.
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Así que en lugar de gastar en medicamentos mejor enfócate en prevenirlas
AG
